Buchtipps 2024
Buchtipps für Weihnachten
Viele Advents- und Weihnachtsbücher stehen in der Bücherei für Euch zur Verfügung
Thompson, Emma und Scheffler, Axel : Jims brillante Weihnachten
Der struppige Terrier Jim wird vom Kaminkehrer Josiah zum Schornsteinfegen benutzt, bis er vom Museumsdirektor Henry Cole gerettet wird. Cole nimmt ihn als Familienhund auf. Fortan weicht Jim ihm nicht mehr von der Seite und macht sich als Briefbotenhund nützlich. Seine große Leidenschaft aber ist das Lesen. Nur mit einem Auge kann Jim sehen, doch auch dieses Auge wird immer schwächer. Jim braucht ein Brill, eine Brille nur für ein Auge. Doch gibt es so etwas? Während Jim seinen Gedanken nachhängt, erfindet Museumsdirektor Cole die Weihnachtskarte. Und damit diese so richtig bekannt wird, soll Königin Viktoria eine erhalten. Jim ist der Botenhund und überbringt die Karte. Da sieht er es: Prinz Albert trägt ein Monokel. Der Hund stiehlt das Monokel und ist überwältigt, wie gut er auf einmal wieder lesen kann. Doch die Schuldgefühle überwiegen, er gibt das Diebesgut zurück. Und weil Märchen gut ausgehen, schenkt das Königspaar dem kleinen Terrier zu Weihnachten ein extra angefertigtes Monokel, sein Brill. Brillante Weihnachten also für Jim.
Ein ganz zauberhaftes Weihnachtsmärchen für Kinder ab fünf Jahren, bestens geeignet als Vorlesegeschichte. Und nebenbei ist das Buch auch noch lehrreich, denn der Anhang zeigt: Cole und Jim gab es wirklich, nur die brillante Geschichte ist erfunden.
(Beltz Verlag)
Wood, Laura : Agency for Scandal
Isobel Stanhope ist eine erstaunliche junge Frau. 1897 ist sie tagsüber die brave Tochter aus gutem Haus, die in der aktuellen Londoner Saison auf eine gute Partie hofft. Nachts jedoch schlüpft sie in Kostüme und Masken und kämpft für die Rechte aller Frauen, egal welchen gesellschaftlichen Stand sie haben. Ihr aktueller Fall, in dem sie die Machenschaften des zukünftigen Premierministers Lord Moreland aufdecken muss, verlangt ihr alles ab. Denn Izzy muss nicht nur gegen ihre heimliche Liebe, den Agenten der Krone, den Duke of Roxton, antreten, sondern auch ihr größtes Geheimnis wahren: Sie allein bestreitet nach dem Tod des Vaters den Lebensunterhalt der Familie, um die Familienehre zu erhalten. Brave Ladys folgen den Regeln — mutige schreiben ihre eigenen.
Cosy Crime meets Historical Romance in London! Der Auftakt in eine neue Reihe von Agentinnenromanen bietet gute Unterhaltung, einen spannenden, verzwickten Fall, viel Humor und Romantik vor der Kulisse des viktorianischen Großbritanniens.
(Verlag Fischer Sauerländer)
Lynch, Paul : Das Lied des Propheten
An einem regennassen Abend in Dublin öffnet die Wissenschaftlerin und vierfache Mutter Eilish Stack ihre Haustür und steht zwei Beamten der neu gegründeten irischen Geheimpolizei gegenüber. Sie sind gekommen, um ihren Mann Larry, einen bekannten Gewerkschafter, zu verhören. Kurz nach dieser Begegnung verschwindet Larry, und sehr schnell beginnen die Dinge in Eilishs Welt aus dem Ruder zu laufen.
Irland befindet sich in der Gewalt einer Regierung, die auf dem Weg in die Tyrannei ist. Eilish findet sich in der alptraumhaften Logik einer kollabierenden Gesellschaft wieder, angegriffen von unsichtbaren Kräften, die sich ihrer Kontrolle entziehen. Sie ist gezwungen, alles zu tun, um ihre Familie zu schützen und alle zusammenzuhalten. Wie soll sie ihren Kindern erklären, was passiert ist, wenn sie nach dem Vater fragen? Wie wird ihr eigener zunehmend dementer Vater auf die gravierenden Veränderungen seines Alltags reagieren? Und wie weit wird Eilish selbst gehen, um sich und ihre Familie zu retten?
»Das Lied des Propheten« ist ein atemloses Porträt einer Familie am Rande der Katastrophe, das stilistisch und emotional seinesgleichen sucht. Paul Lynchs meisterhafter Roman ist das Buch der Stunde — und ein Appell, die entstehenden autoritären Regime der Gegenwart zu bekämpfen.
(Verlag Klett-Cotta)
Buchtipps aus Nordeuropa
Die Hildur-Reihe aus dem Heyne Verlag
Rämö, Satu: Hildur 1- Die Spur im Fjord
Vor vielen Jahren hat die Kriminalbeamtin Hildur ihre beiden Schwestern verloren, die bis heute spurlos verschwunden sind. Hildur leidet noch immer unter diesem traumatischen Erlebnis. Doch dann verlangt eine Mordserie ihre Aufmerksamkeit: Zunächst wird nach einem Lawinenabgang in den unwegsamen isländischen Westfjorden ein Mann mit durchschnittener Kehle gefunden. Dann wird ein zwiespältiger Jurist in der Hauptstadt Reykjavik ermordet, der genau wie der erste eine Strähne blondes Haar im Mund hat. Schließlich erwischt es Hildurs Freund Freysi. Die Kommissarin ermittelt mit Hilfe des norwegischen Austauschpolizisten Jakob auf Hochtouren. Wie hängen die Morde zusammen, und was hat eine vor längerer Zeit verschwundene tote junge Frau damit zu tun? Der Anruf einer Pflegerin in einem Hospital für psychisch Kranke bringt das Ermittlerteam auf die richtige Spur. — Erster Krimi einer neuen Serie um die Hauptfigur Hildur Rúnarsdottir. Atmosphärisch dicht, spannend erzählt, mit viel Lokalkolorit wurde dieser Thriller in Island schnell zum Bestseller.
Rämö, Satu : Hildur 2 - Das Grab im Eis
Im Skigebiet oberhalb der kleinen isländischen Gemeinde von Ísafjörður offenbaren Schnee und Eis einen grausigen Fund: Mitten auf der Loipe liegt der erschossene Kommunalpolitiker Hermann Hermannsson. Die Liste der Verdächtigen ist lang, denn Hermannsson galt als korrupt und als Frauenheld. Aber Kriminalpolizistin Hildur Rúnarsdóttir entdeckt schon bald ein noch viel düsteres Mordmotiv. Gleichzeitig kommt Hildur auch der Wahrheit über ihre eigene Vergangenheit und dem Geheimnis um ihre vermissten Schwestern näher. Doch endlich Gewissheit zu erlangen, könnte schmerzhafter sein, als sie je gedacht hätte.
Rämö, Satu: Hildur 3 - Der Schatten des Nordlichts
Im Glanz der Polarlichter bereiten sich die Bewohner der isländischen Westfjorde auf das Weihnachtsfest vor. Auf einmal taucht in einem Fischgehege vor der Küste eine mysteriöse Leiche auf. Hildur und Jakob übernehmen den Fall, der schon bald ungeahnte Kreise zieht. Überall auf der Insel kommt es zu Gewalttaten, und Hildur stellt fest, dass ihre Schwester ihr offenbar etwasverschweigt. Unterdessen wird Jakob in seiner Heimat Finnland in einen Mord verwickelt und benötigt dringend ihre Hilfe. Unversehens muss Hildur mehr als einen Fall lösen.
Lohse, Bernd : Der Olavsweg - Pilgerführer von Hamar nach Trondheim
Der Nidaros-Dom im norwegischen Trondheim, über dem Grab des Wikinger-Königs Olav errichtet, ist seit fast 1000 Jahren eines der bedeutendsten Pilgerziele Europas. Der dorthin führende “Olavsweg” gilt heute als gleichwertige Alternative zum Jakobsweg. Dieses Buch des Hamburger Pilgerpastors Bernd Lohse ist der erste deutschsprachige Führer für diesen Pilgerweg. Es ist eine unentbehrliche praktische Hilfe beider Planung und für unterwegs.
(Lutherische Verlagsges.)
Erlebnis Erde Norwegen: Zwischen Wikingererbe und eisblauen Fjorden
Wo Europa am einsamsten und ursprünglichsten ist, die Mitternachtssonne über mächtige Gletscher scheint und Wasserfälle Hunderte von Metern in Fjorde stürzen, wo einst die Wikinger zu Hause waren und seltsame Trolle ihr Unwesen treiben sollen. Dort liegt Norwegen, eine grandiose Urlandschaft zwischen den Felsformationen im Eismeer und den Schärengärten im glitzernden Blau des Oslofjords. Es ist das Land von Edvard Grieg, Knut Hamsun, Henrik Ibsen und Edvard Munch; das Land der Stabkirchen, Ölbohrinseln und Luxuskreuzfahrten, ein Königreich und eine der ältesten Demokratien des Kontinents.
(Verlag GeoCenter)
Buchtipps zum Wandern, Wichteltüren und Filmtipps
Filmtipps: gesehen und für gut befunden!
Weitere neue Filme zum Ausleihen:
- Die Olchis
- Hui buh und das Hexenschloss
- Die Welt von oben
- Onward
- Hanni & Nanni 1 – 3
- Pets 1 + 2
- Die Schlümpfe 1 – 3
- Gregs Tagebuch 1 – 4
- Lotta-Leben: Altes Tschake mit Alpaka!
- Die drei ??? Erbe des Drachen
- Das letzte Einhorn kehrt zurück
Arabatzis, Sarah : Zauberhafte Wichteltüren - Süße Wichtel- Bastelideen für drinnen und draußen
Ob Grillfest, Picknick oder Strandurlaub — der Wichtel treibt zu jeder Gelegenheit seinen Schabernack!
Ausführliche Anleitungen erläutern, wie man diese niedlichsten Miniatur-Modelle für den kleinen Lieblingsmitbewohner selbst bauen kann.
(Frech Verlag)
Wolfmeier, Melanie : 52 kleine & große Eskapaden im Bayerischen Wald
Bereits der Titel macht deutlich, dass es sich hierbei um keinen gewöhnlichen Wanderführer handelt.
Doch der Leser wird in jedem Fall positiv überrascht. Auf über 230 Seiten werden insgesamt 52 Touren vorgestellt, die je nach Dauer in den drei Kategorien “Abstecher”, “Ausflüge” und “Miniurlaub” präsentiert werden. Die präzisen und sehr kurzweiligen Beschreibungen wecken dabei sofort das Interesse. Neben der klassischen Routenbeschreibung werden ebenso kulturelle, kulinarische und sportliche Highlights integriert. Dies gilt zusätzlich zu einigen gängigen Touren auch für zahlreiche Geheimtipps, die teilweise sogar über den Kernbereich des Bayerischen Waldes hinausgehen. Vorschläge für Parkplätze und Ausrüstung wie auch ein persönliches Fazit der Verfasserin runden jede “Eskapade” ab. Nicht zuletzt tragen die sehr ansprechenden Fotos und eine anschauliche Karte zu jeder Route zum runden Gesamtergebnis bei. Ein QR-Code ermöglicht dem Käufer sogar den digitalen Zugriff auf die Materialien. Melanie Wolfmeier schafft es, ihre Begeisterung für den Bayerischen Wald mit einer Prise Humor zu vermitteln. Nicht nur klassische Wanderfreunde, sondern auch Fahrradtouristen oder Personen, die einfach nur Entspannung suchen, werden hier fündig. In jedem Fall wird der Bayerische Wald für die Leser dieser lohnenswerten Lektüre nicht nur eine Eskapade bleiben. Peppiger und zeitgemäßer Wanderführer für alle Zielgruppen.
(Dumont Reiseverlag)
Wolfmeier, Melanie : DuMont Wanderzeit im Bayerischen Wald
Der Bayerische Wald ist ein Wanderparadies, das vor allem seit dem Ende des Eisernen Vorhangs von immer mehr Menschen als touristische Region ersten Ranges entdeckt wird. Melanie Wolfmeiers Buch bietet 20 Touren an, die in etwa zwei bis dreieinhalb Stunden in Anspruch nehmen und vom Schwierigkeitsgrad her so bemessen sind, dass auch jene sie gehen können, denen es nicht auf sportliche Leistung, sondern auf Erholung und Entspannung ankommt. Genusswandern also in einer Region, die von Furth im Wald bis Passau reicht und weit mehr zu bieten hat als nur Wald und Mittelgebirge. Denn im Bayerischen Wald gibt es auch geheimnisvolle Moore, klare Seen und Flüsse oder weite Wiesenlandschaften und Kulturdenkmäler. Natürlich darf auch so mancher praktische Tipp zur Einkehr nicht fehlen, wobei es nicht so sehr auf die große Gastronomie ankommt, sondern eher auf urige Wirtshäuser oder Einkehren zur kräftig-deftigen Jause. Die Wegbeschreibungen sind verständlich und eindeutig, außerdem wird erklärt, wie der GPX-Download aufs Smartphone funktioniert, und auch sonst gibt es wichtige Hinweise, die den Stress bei der Parkplatz- oder Streckensuche vermeiden lassen. Dass darüber hinaus auch kurze Erklärungen gegeben werden, die den “Wald” und seine Attraktionen besser verstehen helfen.
(Dumont Reiseverlag)
Theil, Walter: KOMPASS Wanderführer Bayerischer Wald, Cham, Bodenmais, Zwiesel, Freyung, Passau, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte
Wanderführer mit Extra-Tourenkarte und kostenlosem Download der GPX-Daten.
Der Autor hat eine bunte Mischung aus 60 Wandervorschlägen aus dem “Woid” von Regensburg bis Passau zusammengestellt. Dabei ergibt sich eine Bandbreite von einfachen, mit Kindern begehbarer Routen, bis hin zu schwierigeren Wegen mit viel Höhenmeterunterschied. Allen voran gibt es eine Zusammenstellung der Highlights Theils, die zu markanten Orten im Bayerischen Wald führen.
Ausführliche Beschreibungen der Wanderstrecken von Wegmarke zu Wegmarke führen den Wanderer zielgenau durch die Route. Grunddaten zu jeder Strecke machen eine gute Vorbereitung und passgenaue Auswahl möglich. Nur an eine Tour würde ich ein Fragezeichen setzen: ob eine Wegstrecke von über 17 km und über 800 Höhenmeter noch ein kindergerechter Ausflug ist, sollten sich wanderunerfahrene Familien gut überlegen. Ansonsten sind fast alle Touren vom Autor für Familien mit Kindern geeignet.
(Verlag Kompass Wanderführer)
Neue Tonies und Spiele
Shrek – der Tollkühne Held
Der riesige, grüne Oger Shrek will eigentlich nur ungestört in seinem Sumpf leben, doch eines Morgens macht ihm ein ewig quasselnder Esel und ein Haufen anderer Fabelwesen einen Strich durch die Rechnung. Doch Lord Farquaad, der Shrek diesen Schlamassel beschwert hat, will den Sumpf nur räumen lassen, wenn Shrek eine Aufgabe für ihn erfüllt: Er soll Prinzessin Fiona aus der Gefangenschaft eines Drachen befreien!
(Tonie)
Osaka & Serengeti - Rund um die Welt mit Fuchs und Schaf
Fuchs und Schaf leben zufrieden auf einem kleinen Bauernhof im Schwarzwald. Doch sie haben das große Glück, immer wieder Gelegenheit zu haben, in die entferntesten Ecken dieser Welt zu reisen. In dieser Geschichte nehmen sie dich mit nach Osaka und in die Serengeti, wo sie ihren leckeren Apfelpunsch und 127 Gläser Gewürzgurken abliefern müssen.
(Tonie)
Woohoo! / Die Suche nach Atlantis - Disney Micky Maus & Freunde
Onkel Dagobert bricht mit den Kindern zu einer Tiefsee-Expedition auf, um den magischen Rubin von Atlantis zu erbeuten. Als die Ducks in das versunkene Reich gelangen, erkennen Sie, dass ihnen der teuflische Moneysack eine Falle gestellt hat, aus der es so leicht kein Entrinnen gibt …
(Tonie)
Weitere neue Tonies: Tinkerbell, Beste Freunde, Hanni und Nanni im Hochzeitsrausch, Planet Omar.
Erstes Englisch - Kartenspiel
Krächz! Krächz! Die bunten Papageien freuen sich darauf, dass ihr Federkleid mit den richtigen Farbchips aus den Eiern geschmückt wird. Wer als Erster seinen Papagei vollständig mit bunten Chips belegt hat, hat gewonnen. Viel Spass bei dem spannenden und lustigen Suchspiel! Es fördert die Farberkennung, steigert Konzentrationsfähigkeit und garantiert spannende Spielrunden.
(Innovakids GmbH)
Tempo, kleines Faultier
Der spannende Lernspaß mit lustigen Illustrationen und witzigen Aktionskarten ist optimal für Grundschulkinder.
(Ravensburger Spieleverlag)
Weitere neue Spiele: „3 gewinnt!“ aus dem Ravensburger Spieleverlag und vom Kosmos Verlag „Mein Trainingsspiel 1. Schuljahr Lesen“.
Buchtipps für die Sommerferien
Haller, Marita; Mazny, Petr; Vogeltanz, Jaroslav : 77 mystische Ausflugsziele
Geheimnisvolle, sagenhafte, wildromantische Örtlichkeiten im bayerisch-böhmischen Grenzgebiet.
Es geht in dieser Buchreihe immer ums Entdecken geheimnisvoller, sagenhafter, wildromantischer Örtlichkeiten, sei es in der Natur, aus der regionalen Geschichte, in lokalen Märchen und Sagen. Ein spezifischer Anreiz liegt bei diesem farbenprächtigen Band auf der Förderung (auch finanzieller Art) der EUREGIO-Idee — also dem Verbund zweier Länder (hier Tschechien & BRD) — und die daraus folgende Kooperation zweisprachiger Autoren, wie sie sich im Anhang vorstellen: M. Haller aus Zwiesel und P. Mazny aus Pilsen für den Text, und J. Vogeltanz aus Taus (= Domazlice) für die schier überreiche Bildergala. So ist ein echter Zwillings-Reiseführer entstanden, durch die vielleicht schönste, weil vielen weithin unbekannte, unberührte bayerische Heimat im Osten. Was gibt es nicht alles zu erfahren und besehen? Die Sage vom (böhmischen!) Freischütz, Marbods Festung, Goldsucher und Glasbläser, Biermösl, Höhlenlabyrinthe, allerlei Hexenspuk und Teufelswerk, Museumsbähnchen, ja sogar ein modernes Fluchthelferdenkmal, Kloster Windberg, Wundergeschichten… Zeitgemäß praktisch auch die zwei Schriftzeilen oben: links Entfernungsangaben auf einem Orts-Strahl – rechts die Zugehörigkeit zum Bezirk/Kreis + den jeweiligen GPS-Code zum Orten. Ein überaus ergiebiger „mystischer“ Schatz für Abenteurer, auch schon im Voraus-Schauen.
(Verlag Ohetaler)
Zauner, Mirja-Leena: Lieblingsplätze in und um Passau
Gleich einer schwimmenden Stadt wird Passau von Wasser umgeben. Wer durch die verwinkelten Gassen schlendert, gelangt immer an Donau, Inn oder Ilz. Die Dreiflüssestadt und ihr Umland locken jedoch nicht nur mit Aktivitäten am Wasser und Schifffahrt, sondern zudem mit prächtiger Architektur, Freizeitangeboten für Groß und Klein sowie bayerischer Gemütlichkeit. Ob im Grünen, in einem lauschigen Biergarten oder beim Mostbauern mit Speckbrotzeit — in und um Passau lässt sich Naturidyll perfekt mit kulturellen und kulinarischen Genüssen verbinden. Inklusive Abstechern nach Österreich.
(Verlag Gmeiner)
Martin, Mélanie: Superleichte Kuchen! 90% Frucht, 10% Teig. Über 30 einfache Kuchenrezepte mit einem Grundteig
Diese Low-Carb-Kuchen hat eine französische Bloggerin erfunden. In Frankreich wurden sie als “gateau invisible” (nicht sichtbarer Kuchen) bekannt, denn hier ist so wenig Teig im Kuchen, dass man ihn kaum erkennt. Dafür sieht man aber ganz viel köstliche Füllung! So wird das Ganze wunderbar fruchtig und saftig, schmeckt sensationell und hat dazu weniger Kalorien und Kohlenhydrate als herkömmliche Backwaren.
(Verlag Bassermann)
Dr. Oetker: Einmachen von A – Z
Ein Leitfaden für alle die gerne Marmeladen einkochen, Säfte machen, Gemüse einlegen oder auch mal einen Likör selber ansetzen wollen. Viele gute Anregungen und Ideen. Leicht umsetzbar und sehr gut beschrieben, also auch für Anfänger eine tolle Hilfe! Auch für jemand, der mal Fleisch einlegen will oder Senf selber machen, Öle ansetzen möchte, gibt es genug Rezepte. Ein bunter Mix von Gelees und Marmeladen, bis hin zu Chutneys, eingelegten Paprikas und Tomaten z. B. mit Schafkäse, Sauerkraut, diversen Grillsaucen und Ketchups.
(Dr. Oetker — ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)
Buchtipps Sommerlektüre
Schwarzhuber, Angelika : Dich schaff ich auch noch
Die zweite Chance ist immer die beste!
Nichts ist sicher im Leben — das muss die 35-jährige Tilda erfahren, als sie ihren Mann mit einer anderen erwischt. Nun heißt es nochmal ganz von vorn anfangen, was alles andere als leicht ist. Um ihren Wunschjob zu bekommen, lässt sie sich auf einen Deal ein: Drei Wochen lang soll sie Betty, die Schwiegermutter ihres künftigen Chefs und zwei Katzen betreuen, damit der Chefarzt mit seiner Frau auf eine längst geplante Reise gehen kann. Hört sich nach einer einfachen Aufgabe an, doch die übellaunige Seniorin bringt Tilda schon bald an ihre Grenzen. Als auch noch Bettys Sohn Phil ganz unerwartet in Passau auftaucht, scheint das Chaos perfekt …
Ob Sommerfest oder Weihnachten, ob Freundschaften oder Liebe — Angelika Schwarzhuber überzeugt auf der ganzen Linie!
(Verlag Blanvalet)
Poznanski, Ursula : Die Burg
Willkommen zu einem mörderischen Escape Game: Der KI-Thriller »Die Burg« von Bestseller-Autorin Ursula Poznanski kombiniert Mittelalter-Atmosphäre mit einem top-aktuellen KI-Szenario zu Nervenkitzel, der atemlos macht!
Es hat ihn buchstäblich Unsummen gekostet — doch Milliardär Nevio hat die halbverfallene Burg Greiffenau nicht nur einfach instandsetzen lassen: Die unterirdischen Geheimgänge, Gruften und Verliese wurden mithilfe modernster Technik zu einer einzigartigen Escape-Welt ausgebaut. Eine künstliche Intelligenz sorgt dafür, dass das Spiel auf jede Besuchergruppe individuell zugeschnitten ist. Ob mittelalterliche Festung, Vampirschloss oder Fantasywelt — Burg Greiffenau kann alles sein, was sich die Spieler wünschen. Um sein grandioses Werk zu testen, lädt Nevio eine buntzusammengewürfelte Gruppe von Experten ein. Niemand ahnt, dass die KI längst beschlossen hat, ihr eigenes Spiel zu spielen. Und darin ist ein Happy End nicht vorgesehen.
Was passiert, wenn eine KI über dein Schicksal entscheidet — auf eine Weise, die niemand vorhersagen kann? Wendungsreich und hochspannend spielt Ursula Poznanskis KI-Thriller mit Szenarien, die ganz nah am Puls der Zeit sind.
(Verlag Knaur)
Elling, Matthias: Trance
Zwei Agenten auf der Jagd nach einem gefährlicher Hacker-Kollektiv.
Ein Hacker-Kollektiv, das sich im Kampf gegen den Klimawandel radikalisiert hat, plant einen fatalen Angriff, der viele Menschenleben kosten wird. Ihre Waffe: ein gecodetes Lied, das alle, die es hören, umgehend in den Suizid treibt. Werden ihre Forderungen nicht binnen einer Frist erfüllt, sind die Hacker bereit, ihr Todeslied global auszusenden. BND-Agent Danny Erichsen, der selbst ein Attentat der Gruppe nur knapp überlebt hat, macht Jagd auf die Strippenzieher. Ihm wird eine eigenwillige Ex-Agentin zur Seite gestellt, die bei einem Einsatz vor vielen Jahren ihr Gehör verloren hat. Doch bald ist die Hackergruppe nicht der einzige Gegenspieler der Agenten … und die gesetzte Deadline rückt immer näher.
Knallharte Unterhaltung für alle, die gut gemachte Thriller mögen: Ein Topermittlerteam, ausgezeichnete Antagonisten und viel Action.
(Verlag Ullstein TB)
Weber, Hans; Ruhland, Armin : Ausgetrabt
Ein Toter am Tag nach dem traditionellen Pfingstmeeting der deutschen Traberelite erschüttert die Rottaler Hauptstadt Pfarrkirchen. Kommissar Thomas Huber ist selbst Pferdenarr und war bei den Rennen vor Ort. Nun nimmt er mit seiner unliebsamen neuen Kollegin Mandy Hanke die Ermittlungen auf. Diese führen in die Traberszene, wo sie auf ein Geflecht von amourösen Verwicklungen und Erpressungen stoßen. Und auch im Privatleben der Beamten verbergen sich dunkle Geheimnisse …
(Gmeiner-Verlag)
Buchtipps für kleine und große Leser
Burgess, Melvin : Voll verzählt?
Was wirklich zählt (kann man nicht zählen)
Paul ist ein Angeber, sagen alle. Große Klappe, nichts dahinter. Diesmal behauptet er, bis 10 Millionen zählen zu können. Und macht ernst: Je höher er kommt, umso mehr Leute werden auf ihn aufmerksam. Paul wird zum Star. Jetzt wittert auch die Schuldirektorin das große Geld. Doch dann macht Paul etwas, womit niemand gerechnet hat. Es ist so verrückt wie genial und zeigt, wie wichtig ihm seine Familie ist. — Eine wundervolle und witzige Geschichte über das, was im Leben wirklich zählt — auch für Kinder, denen das Lesen noch nicht leichtfällt.
(Verlag Beltz; Gulliver von Beltz & Gelberg)
Poznanski, Ursula : Oracle
Sind Julians unheimlichen Trugbilder die Folgen einer Psychose oder Zeichen einer hellseherischen
Begabung?
In seiner Kindheit hat Julian unter unheimlichen Trugbildern gelitten. Manche Menschen in seiner Umgebung konnte er nicht deutlich sehen, weil Teile ihres Körpers oder Gesichts durch unterschiedliche Markierungen verdeckt waren. Seine verstörten Reaktionen angesichts dieser unerklärlichen Sichtungen haben ihn zu einem einsamen Menschen gemacht, zu einem Freak, der in seiner Klasse gemobbt wurde und deshalb am liebsten zu Hause blieb. Nach Jahren psychologischer Behandlung und unter der Einnahme von Medikamenten sind die Trugbilder verschwunden und sein Leben hat sich soweit normalisiert, dass Julian den Schritt in ein selbstständigeres Leben wagt. Er nimmt ein Studium auf, zieht in ein Studentenwohnheim und fühlt sich durch den langsam wachsenden Kontakt zu seinen Mitbewohnern zum ersten Mal wie ein ganz normaler Mensch. Doch dann wirft ihn ein Klassentreffen zurück. Zwei seiner ehemaligen Mitschüler sind verunglückt und haben sich genau da schlimme Verletzungen zugezogen, wo er früher die Trugbilder gesehen hat. Kann er etwa in die Zukunft sehen? Hätte er diese Unglücke verhindern können? Um dasherauszubekommen, setzt Julian seine Tabletten ab. Ein folgenschwerer Entschluss …
(Loewe Verlag)
Ohlsson, Kristina : Das Feuer im Bootshaus
Ein abgebranntes Bootshaus und ein Toter bedeuten viel Arbeit für die Polizei und den neu zugezogenen Strindberg.
August Strindberg ist vor Monaten an die schwedische Westküste gezogen und hat sich da einen Laden mit Secondhand-Waren eingerichtet. Er genießt das ruhige Landleben, vor allem, weil er eine neue Partnerin gefunden hat, die Polizistin Maria von der örtlichen Dienststelle. Und dann brennt eines nachts sein Bootshaus und das eines Nachbarn ab. Festgestellt wird, dass es Brandstiftung war, ausgehend vom Nachbarbootshaus. Dessen Inhaber wird kurz darauf in seinem Haus tot aufgefunden. Erstem Augenschein nach ein Unglücksfall, aber die Ermittler erkennen, dass es doch Mord war. Ein umtriebiger Nachbar, Gunnar Wide, bringt Strindberg immer wieder dazu, irgendwelchen tatsächlichen oder auch leidlich konkreten Spuren nachzugehen…
(Verlag Limes)
Bachmeier, Hans Jörg : Einfach. Gut. Bachmeier. Streetfood - Imbiss für Feinschmecker
Starkoch trifft Streetfood: Hans Jörg Bachmeier widmet sich in seiner erfolgreichen TV-Show im Bayerischen Fernsehen ausgiebig dem schnellen Essen von der Straße. Fingerfood und Fast Food vom Feinsten serviert der charmante Niederbayer: Seine Burger und Frühlingsrollen, Schaschlik-Gerichte und Sandwiches sind von den Garküchen und Streetfood-Trucks, von den Straßenständen und Imbissbuden inspiriert. Aber weil Bachmeier Bachmeier ist, ist auch Bachmeier drin: Feinschmeckerkommen bei diesen Rezepten auf ihre Kosten. Ein Kochbuch zum Schmökern, Inspirieren, Genießen — schnelle Küche für Genießer!
(ZS – Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)
Buchtipps für kleine und große Leser
Lang, Suzanne : Leselöwen 1. Klasse - Jim ist mies drauf - Wer braucht schon gute Laune?
Jim ist mies drauf!
Jim möchte nicht mehr mies drauf sein. Einen Plan, wie er das schafft, hat er auch schon. Seine Freunde sollen ihn so lange nerven, bis er vor Wut platzt. Danach kann er doch nur noch gute Laune haben, oder?
(Loewe Verlag)
Allnoch, Mareike : Das Geheimnis der Schokomagie (Schokomagie 1)
Juhu! Bald steht der Frankreich-Austausch bevor, auf den Mila sich schon freut. Doch kurz vor dem Austausch hat Mila ihre erste Vision, genau wie ihre Oma vor langer Zeit. Diese hatte die Gabe (wie nun Mila), dass sie in die Zukunft schauen kann, wenn sie den Duft von Kakao riecht. Als wenig später der Austausch startet, an dem Mila mit ihrer besten Freundin Liz teilnimmt, stellt sich heraus, dass Milas vermeintliche Austauschpartnerin „Lou“ mit vollem Namen „Louis“ heißt und der Sohn des Präsidenten von Frankreich ist. Eigentlich ist der Austausch sehr schön, bis der Präsident erkrankt und der seltsame Premierminister Mila verdächtigt, an der Krankheit des Präsidenten schuld zu sein.Aber mit Louis und Liz und mit ihren Visionen kommt Mila dem Premierminister auf die Schliche.
(Verlag Ars Edition)
Link, Charlotte : Einsame Nacht
Nicht einmal der Schnee verdeckt alle Spuren …
Mitten in den einsamen North York Moors fährt eine junge Frau allein in ihrem Wagen durch eine kalte Dezembernacht. Am nächsten Morgen findet man sie ermordet auf, in ihrem Auto, das fast zugeschneit auf einem Feldweg steht. Es gibt eine Zeugin, die beobachtet hat, dass ein Mann unterwegs bei ihr einstieg.
Ihr Freund? Ein Fremder? Ihr Mörder?
Kate Linville beginnt mit ihren Ermittlungen und ist schnell auf einer Spur, die in die Vergangenheit führt, zu einem Cold Case, in dem Caleb Hale damals ermittelt hat und der nie gelöst werden konnte …
(Verlag Blanvalet)
Roberts, Nora : Spur der Finsternis
Er nimmt Morgan alles, was ihr lieb ist. Und dann ist sie dran.
Morgan arbeitet hart, um sich den Traum vom eigenen Haus und einer eigenen Bar zu erfüllen. Doch ihr bescheidenes Leben wird jäh aus den Angeln gehoben, als ihre beste Freundin Nina ermordet wird. Zeit zum Trauern bleibt ihr nicht, denn das FBI eröffnet Morgan, dass sie es mit einem Serienmörder und Identitätsräuber zu tun hat. Nina war für den kaltblütigen Killer nur ein Hindernis, das er aus dem Weg geräumt, um an diejenige zukommen, auf die er es wirklich abgesehen hat: Morgan. Schritt für Schritt nimmt der perfide Hacker ihr alles: ihr Erspartes, ihr Haus, ihre Identität. Verzweifelt flüchtet Morgan zurück zu ihrer Familie nach Vermont und setzt Stück für Stück die Scherben ihres zerstörten Lebens wieder zusammen. Doch Morgans Verfolger ist ihr stets auf den Fersen — ihr und den Menschen, die sie liebt.
(Heyne Verlag)
Selber machen statt kaufen - Küche - 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem Buch zusammengestellt. 137 unserer besten Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.
Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:
Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.
Gut für die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.
Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.
(Smarticular Verlag)
Buchtipps über Gemüse, Hanf, Garten und Recyclingprojekte
Küper, Sandra : Abenteuer Gemüsegarten
Gärtnern für Kids — Gemüse und Kräuter im Garten selbst anbauen.
Grundlagen der Gartenarbeit werden kindgerecht anschaulich erklärt, dazu gibt es noch Ideen für tolle Bastel- und DIY-Projekte.
Salat oder Tomaten selber anbauen und dann ernten, das erfreut das Gärtnerherz. Auch das von jungen Nachwuchsgärtnern, denn es ist doch spannend zu lernen, wie man junge Setzlinge anzüchtet, und ihnen dann beim Wachsen zusieht.
Ob beim Bau des Hochbeets, dem Hochbinden von Tomaten oder dem Ziehen von Setzlingen — hier lernen Kinder bereits früh die Grundlagen des Gärtnerns.
Zahlreiche Bastelideen und Anleitungen für DIY-GartenprojekteKinder erlernen die Grundlagen des Gärtnerns. Gemeinsam Natur entdecken, verstehen und mitmachen: von Anzucht bis zu Ernte.
(Christophorus-Verlag)
Bagar, Tanja : Die Hanf-Medizin
Neueste Forschung zeigt: Hanf hilft!
Die vielfach ausgezeichnete Wissenschaftlerin Tanja Bagar teilt in ihrem ersten Buch ihre Faszination für sogenannte Cannabinoide: Das sind jene Stoffe, die für die medizinische Wirksamkeit der Kultpflanze Hanf verantwortlich sind. Sie können eine heilsame Wirkung auf den Menschen entfalten, da die gleichen Stoffe auch in unserem Nervensystem eine wesentliche Rolle spielen. In der Hanfmedizin präsentiert sie neben den aktuellsten Forschungsergebnissen zahlreiche Behandlungs-Erfolgsgeschichten, die belegen, wie Hanf bei chronischen Schmerzen, Krebs, Rheuma oder Stress hilft.
(Kneipp Verlag)
Richter, Katja : Kleine Gärten gekonnt gestalten. So groß kann klein sein.
Wenig Fläche, aber viele Wünsche? Sitzplatz, Rasenfläche, Sichtschutz, ein schattenspendender Baum oder bunte Beete gehören für viele Gartenbesitzer einfach dazu. Aber wie soll man alle Elemente unterbringen und wie entsteht ein stimmiges Gesamtbild? Für eine gelungene Gestaltung braucht es Überlegungen zu Platzbedarf, Raumwirkung und Blickbeziehungen. In diesem Buch wird jedes Gartenelement mit seinen Funktionen und Gestaltungsvarianten ausführlich vorgestellt
Anschließend wird gezeigt, wie Sie die einzelnen Bausteine stilsicher zu einem harmonischen Ganzen verbinden. So schöpfen Sie das Potenzial optimal aus und es entsteht ein Garten, der genau zu seinen Bewohnern passt.
(Verlag Eugen Ulmer)
Hellemaa-Hautamäki, Lisa und Koivumäki Marjo: Aus alten Sachen noch mehr Schönes machen
Neue und inspirierende Recyclingprojekte. Schöne Dinge aus alten Papieren, Textilien, Naturmaterialien und Alltagsgegenständen. Riesiger Fundus an Ideen und Inspirationen. Was kaputt ist, muss nicht weggeworfen werden: Fast alles lässt sich reparieren oder in abgewandelter Form wiederverwenden.
(Topp Verlag)
Neue Spiele in der Bücherei
Die Schule der magischen Tiere - Nicht zu fassen (Kinderspiel)
Miss Cornfield und ihre Klasse sind in der Wintersteinschule in Gefahr! Aber Mister Morrison aus der magischen Zoohandlung weiß Rat. Die Spieler helfen den magischen Tieren, den Weg zur Zoohandlung zurückzulegen. Denn wird ein Tier entdeckt, versteinert es und kann nicht weiterbewegt werden. Nur wenn die Spieler zusammenarbeiten, können sie es schaffen zu gewinnen. Spannend wird das Spiel durch Ereigniskarten und den Spielplan mit Drehscheibe.
Ein tolles Brettspiel, das nicht nur Fans der “Schule der magischen Tiere” gefallen wird.
(Kosmos Spiele)
Mein grüner Fußabdruck
Was kannst du fürs Klima tun? Wie schützt du die Umwelt?
In diesem Spiel versucht ihr, den Klimawandel zu verlangsamen. Arbeitet zusammen, um die herannahenden Probleme zu stoppen und die Erderwärmung so niedrig wie möglich zu halten. Denn auch, wenn es den Zusammenhalt aller braucht, um die Erde zu verbessern: Du kannst mit kleinen Schritten aktiv werden und ein Teil der Lösung sein.
Mit 92 Quizfragen, die Kindern das Thema Nachhaltigkeit näher bringen.
(Noris Spiele)
Höchst verdächtig
Im Stadtpark haben sich zwielichtige Ganoven versteckt.
Die Detektive würfeln und drücken den Spielplan dann entsprechend der Augenzahl ein‑, zwei- oder dreimal an einer der Markierungen vorsichtig nach unten. Schon setzen sich alle Personen in Bewegung. Landen ein Detektiv und der Ganove auf benachbarten Feldern? Dann hat der Detektiv den Ganoven erwischt und bekommt eine der Belohnungskarten.
Welcher Detektiv kann die gefährlichsten Ganoven schnappen und so die meisten Punkte sammeln?
(Haba Spiele)
1, 2, 3 bunter Papagei
Krächz! Krächz! Die bunten Papageien freuen sich darauf, dass ihr Federkleid mit den richtigen Farbchips aus den Eiern geschmückt wird. Wer als Erster seinen Papagei vollständig mit bunten Chips belegt hat, hat gewonnen. Viel Spass bei dem spannenden und lustigen Suchspiel! Es fördert die Farberkennung, steigert Konzentrationsfähigkeit und garantiert spannende Spielrunden.
(Innovakids GmbH)
Wo war`s?
Wo ist der Dieb des Drachenschatzes? Wer gut zuhört und die Geräusche seines Fluchtwegs kombiniert, findet ihn bestimmt!
(Ravensburger Spieleverlag)
Hui Buh – das Schlossgespenst – der verfluchte Geheimgang
Wandert mit Hui Buh zusammen durch die verwinkelten Gänge von Schloss Burgeck: Uiii, was war das — ein Fledermaus? Und ist das eine alte Ritterrüstung, die da in der Ecke steht?
Vielleicht entdeckt ihr ja sogar einen Geheimgang! Doch auch Vorsicht ist geboten, denn hinter den Mauern von Schloss Burgeck lauert der Geist von Graf Morticor. Wer von euch entgeht dem düsteren Grafen und erreicht das Gasthaus als Erster? Ein spannendes Laufspiel.
(Kosmos Spiel)
Buchtipps aus den Bereichen Garten, Essen und Biographien
Richter, Katja : Kleine Gärten gekonnt gestalten. So groß kann klein sein.
Wenig Fläche, aber viele Wünsche? Sitzplatz, Rasenfläche, Sichtschutz, ein schattenspendender Baum oder bunte Beete gehören für viele Gartenbesitzer einfach dazu. Aber wie soll man alle Elemente unterbringen und wie entsteht ein stimmiges Gesamtbild? Für eine gelungene Gestaltung braucht es Überlegungen zu Platzbedarf, Raumwirkung und Blickbeziehungen. In diesem Buch wird jedes Gartenelement mit seinen Funktionen und Gestaltungsvarianten ausführlich vorgestellt. Anschließend wird gezeigt, wie Sie die einzelnen Bausteine stilsicher zu einem harmonischen Ganzen verbinden. So schöpfen Sie das Potenzial optimal aus und es entsteht ein Garten, der genau zu seinen Bewohnern passt.
(Verlag Eugen Ulmer)
Hudak, Renate & Harazim, Harald : Gartenabfall gibt's nicht
Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen. #machsnachhaltig
Immer wieder fallen im Garten vermeintliche Abfälle an, die schnell entsorgt werden. Dabei produziert ein Garten eigentlich gar keinen Abfall, sondern nur jede Menge Material, das sinnvoll weiterverwendet werden kann. Du wirst staunen, was du aus Gartenresten wie Gehölzschnitt, Laub und Unkraut alles machen kannst! Hochbeete befüllen, Kompost oder Jauche zum Düngen herstellen, Pflanzenstützen bauen und vieles mehr: Nutze pflanzliche Reste und erlebe, wie dein Garten dadurch bunter und vielfältiger wird. Denn viele der hier vorgestellten Ideen verbessern nicht nur das Wachstum deiner Pflanzen und die Bodenqualität, sondern erfreuen auch die heimische Tierwelt — so haben alle etwas davon!
(Verlag Eugen Ulmer)
Bachmeier, Hans Jörg : Einfach. Gut. Bachmeier. Streetfood - Imbiss für Feinschmecker
Starkoch trifft Streetfood: Hans Jörg Bachmeier widmet sich in seiner erfolgreichen TV-Show im Bayerischen Fernsehen ausgiebig dem schnellen Essen von der Straße. Fingerfood und Fast Food vom Feinsten serviert der charmante Niederbayer: Seine Burger und Frühlingsrollen, Schaschlik-Gerichte und Sandwiches sind von den Garküchen und Streetfood-Trucks, von den Straßenständen und Imbissbuden inspiriert. Aber weil Bachmeier Bachmeier ist, ist auch Bachmeier drin: Feinschmecker kommen bei diesen Rezepten auf ihre Kosten. Ein Kochbuch zum Schmökern, Inspirieren, Genießen — schnelle Küche für Genießer!
( ZS – ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)
Kroker, Torben & Schulz, Karl-Heinz : 5.000 km Freundschaft - Der Roadtrip unseres Lebens
“Wer im Leben Träume hat, der sollte sich diese erfüllen. Wer mit 94 Jahren noch einen letzten Traum hat, dem sollten keine Steine in den Weg gelegt werden. Und so haben wir uns in das Abenteuer gestürzt.” Torben Kroker
Eine Freundschaft wie diese kommt selten vor: Carlos (Karl-Heinz Schulz, 94) hat in seinem hohen Alter noch einen dringenden Wunsch — er will noch ein Mal das Meer sehen. Torben Kroker, sein 22-jähriger Nachbar und Freund will ihm diesen Wunsch erfüllen. Zusammen steigen sie in Torbens alten Mercedes und fahren los — quer durch Frankreich, Spanien, Italien. Sie besuchen die Orte aus Carlos’ Jugend, in denen er die Nachkriegszeit verbracht hat und finden sich auf einer Reise wieder, die Carlos’ Erinnerungen zum Leben erweckt und Torben die Geschichte und seinen Nachbarn in völlig neuem Licht sehen lassen.
Die Europa-Reise der beiden ist der Ausdruck einer Freundschaft über alle Grenzen hinweg. Denn dank des Altersunterschieds der ungleichen Freunde ergänzen sie sich als perfektes Reise-Team und ihre Reise-Erzählung zeigt: Alt und Jung können viel voneinander lernen. Die wahre Geschichte einer berührenden Freundschaft.
(Verlag Droemer/Knaur)
Buchtipps für das neue Jahr
Krassnitzer, Harald: Rauhnächte - Wunderbares für eine besondere Zeit
Eine geheimnisvolle Zeit sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag — eine Zeit, in der die Natur stillsteht und die Grenzen zwischen unserer Welt und dem Reich der Magie aufgehoben scheinen. Im Alpenraum, aber auch in der nordischen Welt ranken sich zahlreiche Sagen um die Rauhnächte: Menschen sprechen mit Tieren, Kobolde bevölkern die Stuben, Wünsche gehen in Erfüllung und die Wilde Jagd reitet über das Land. Es ist diese Durchlässigkeit zu Magie und altem Wissen, aber auch dieses Moment des Innehaltens, die Harald Krassnitzer seit jeher faszinieren und denen in unserer hektischen Zeit besondere Bedeutung zukommt. In diesem Band hat er seine liebsten Sagen und Erzählungen rund um die Rauhnächte gesammelt und mit persönlichen Worten begleitet.
(Residenz Verlag)
Berthold, Peter: Vögel füttern - aber richtig
Darf ich frei lebende Vögel füttern? Jahrzehntelang stand das Füttern von Vögeln im Winter in der Kritik von Natur- und Vogelschützern — zu Unrecht, wie Prof. Dr. Peter Berthold und Gabriele Mohr von der Vogelwarte Radolfzell in 15 Jahren Forschung herausfanden. Wer den gefiederten Gästen Sonnenblumenkerne, Meisenknödel und anderes Futter anbietet, kann nicht nur Meisen, Finken und Drosseln aus nächster Nähe beobachten, sondern leistet einen wichtigen Beitrag zum Schutz unserer Vögel und kann die Artenanzahl im eigenen Futterhaus deutlich erhöhen. Praxiserprobt: optimale Futterstellen anlegen und Vögel richtig füttern. Nahrhaft: zahlreiche sinnvolle Futtermischungen. Wichtig: wertvolle Tipps zu sinnvollen Schutzmaßnahmen. Umfassend: Porträts aller Vogelarten, die bei uns Futterstellen besuchen. Extra: Neue Seiten mit aktuellen Infos. Schützen auch Sie unsere heimischen Vögel, die in der Natur immer weniger Nahrung finden.
(Kosmos Verlag)
Louvard, Annick: Gymnastik für Senioren: 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
So bleiben Sie auch im Alter fit!
Viele speziell für Senioren geeignete Übungen
Individuelle Schwerpunkte, je nach Bedarf
Auch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeiten
Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Annick Louvard stellt in diesem Buch eine Vielzahl von Übungen vor, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuellen Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination, u.v.m. Dieses Handbuch richtet sich nicht nur an Senioren, die auf effiziente Art und Weise fit bleiben wollen und ihren Körper in Form halten möchten. Es ist auch als Anregung oder Leitfaden für all diejenigen gedacht, die mit älteren Menschen arbeiten.
Im HEEL Verlag ist außerdem zum Thema Seniorensport erhältlich: “Ohne Geräte: Muskeltraining 50+ — Kraft ‑Ausdauer — Flexibilität”, ein seriöses Handbuch für ältere Menschen, die effektiv Sport treiben möchten.
(Verlag Heel)
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